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ジャレッドの肉体美の真相

スパナチュを見てる方は分かっていらっしゃると思いますが・・

ジャレッドは凄まじいぐらい素敵な肉体美を持っているのです(*´∇`*)笑
しかも、ちょうどいいぐらいの筋肉質具合で。

脱いだら凄いんですっていうフレーズは、まさに彼の為にあるようなもの!!笑

しかもジャレッド自身、それを自慢げにわざと見せるような人じゃないし、映画や雑誌とかで上半身裸なのを見せてるのってないので、そこがまた意外性があって素敵w


みてください、ジャレさんの鍛えられた肉体をw




キャーーー!(( 。>艸<*)殺す気かぁっ!!笑


それで、一体全体この筋肉をつけるためにジャレさんはどうしたのか!
筋トレ一生懸命頑張ったのか、元々こういう体質なのか、ちょっと興味湧きませんか?

海外の雑誌Men’s Health でそのコトを語ったようなので
記事だけ少し抜粋して訳しました。



訳(意訳です):

Gilmore Girlsの役を得た時、ジャレッド・パダラッキは貧弱な子供でした。
25歳になった今では、CWシリーズであるスーパーナチュラルのスターであり
一流男性の肉体を兼ね備えています。
彼の現在の6'4の身長の変化は、4インチ成長した後から始まりました。
”突然、本当に筋肉をつける必要があったんだ”とジャレッドは言っています。
彼は貧弱な体に35ポンドもの筋肉をつけました。
ジャレッドは、スコット・メンデルスン(短い激しいトレーニングを通してパダラッキを指導し、彼が600カロリーのタンパク質を軽食で摂るのを勇気付けた
二度の世界ベンチプレスチャンピオン)を信用しています。
スコット・メンデルスンは遊びまわらず、パダラッキのような人達に古い学校をもうけてます。
”あなたの体重が重ければ重いほど、より大きな成長に結びつき、より多くの筋肉組織が活性化されます”と彼は言います。


元記事:

Jared Padalecki was a skinny kid when he landed a role in Gilmore Girls.
Now, at 25, he is the star of his own CW series, Supernatural, and has the body of a leading man. His transformation began after a 4-inch growth spurt, to his currently 6’4”.

“Suddenly I really needed to add muscle mass,” says Jared Padalecki. He packed on 35 pounds of muscle while staying lean.

He credits Scot Mendelson, a two-time world bench-press champion who guides Padalecki through short but intense workouts and encourages him to snack on 600-calorie protein shakes.

Scot Mendelson does not play around and goes old school on guys like Padalecki: Get strong to get big. “The heavier weights you use, the more muscle fibers you’ll activate, leading to greater growth,” he says.


Gilmore Girlsの時のジャレ。



うーん、確かにひょろっちい感じがしますねぇ。

これが、



こんなガタイのいい男になっちゃうんだから
素敵ですねぇw身長もメチャクチャ高いしw

ますます好きになりそうです。

* イケメンアクター * 01:45 * comments(1) * - *
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ジャレットの肉体マジやばいよwww&#10084;胸キュンしちゃってもう見ちゃったら、他の人の体は見れなーい&#10084;&#10084;&#10084;&#10084;&#10084;&#10084;誰かジャレットの雑誌とか知ってる人いますか?知ってたら、教えてください。お願いします。
* BeautifuIWoman * 2009/03/01 10:26 PM *